做最好的自己，不論是誰，若把這句話當(dāng)做自己的人生

目標(biāo)，都一定會很充實，很快樂，很成功。做最好的自己，

說起來簡單，但真正做到卻并不容易！

第一，要做你自己。首先要了解自己，正確認(rèn)識自己，搞清楚自己到底是個怎樣的人，有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。

其次你要接納自己，無論你的家庭有多么窮困，你的學(xué)歷和長相有多么普通，你有多少缺點，都要勇敢的接納，因為這就是最真實的你！

第二，不斷完善自己，做最好的自己。最好不是和別人比，是和自己比較，和過去的自己，和昨天的自己。努力讓自己成為今天最好的自己，讓自己的每一分每一秒都比上一分上一秒更好更優(yōu)秀！

完善自己可以從以下幾個方面著手：

1.閱讀。閱讀可以開拓視野、陶冶情操、培養(yǎng)氣質(zhì)、凈化心靈、提升自信。

2.鍛煉身體。我們生活在一個節(jié)奏越來越快，越來越繁瑣的社會，每天埋頭工作，每天為生活不斷奔波。下班了為了放松心情，也為了疏解壓力，常常暴飲暴食，熬夜刷視頻，然而卻發(fā)現(xiàn)自己的精神越來越差，體力也越來越差，身體亮起紅燈，其實健康及美麗的鑰匙就在我們手上那就是適度的鍛煉。

3.永遠(yuǎn)善良。成年人的世界布滿荊棘，委屈總往肚子里咽，所以人的善意和溫暖才顯得格外珍貴，勿以惡小而為之，勿以善小而不為，一個微小的善意舉動能給一個瀕臨絕望的人帶去很大的力量，生活本苦，沒有誰比誰活得容易。讓我們都拾起善良，做一個發(fā)光的人，溫暖別人也照亮自己。

4.控制自己的情緒保持樂觀的心態(tài)。一個人如果學(xué)會了控制情緒，在生活中才可以游刃有余。人之所以不幸福，很大程度上是因為負(fù)面情緒的影響。學(xué)會控制情緒，做一個情緒穩(wěn)定之人。要把心放寬，遇事多想想好的方面。雖然有的時候，事情并沒有立馬得到改善，可有一份樂觀的心態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)事情慢慢正在按照你所想的方面發(fā)展！

5.常懷感恩和包容之心。感恩父母不求回報的付出，感恩愛人毫無怨言的支持，感恩領(lǐng)導(dǎo)和同事熱心的幫助。包容那些無意中傷害你的人和事兒，寬容他人也是善待自己！希望我們思源的每個小伙伴都能做最好的自己，祝愿我們思源這個大家庭越來越好！

批發(fā)組——郭喜勤